Free your mind.........
Körde på med konditionsträning på gymmet i dag, så skönt att träna nån timme el två innan stängning... lugnet & stillheten är helt underbar!!
Ljuva toner från Meshuggah strömmar ur min ipod & känslan av total tillfredställelse sprids i kroppen.
Samtidigt som pulsen ökar & svetten lackar..... släpper jag mina tankar, lämnar tankspriddheten mot fokus..
Vissa dagar, mer än andra, behöver man pusha sig helt slut fysiskt, för att kunna tillfredställa & lugna sitt inre!
Jag är en känslomänniska & ibland måste man helt enkelt bara släppa sina tankar, free your mind.....
Alla har vi våra egna knep att uppnå... tranquille.... när jag var barn, brukade min mor & jag meditera tillsammans, medans min käre far drog djupa andetag & skakade på huvudet.
Men han hade helt enkel funnit ett helt annant sätt att tilfredsställa sina sinnen & ge sitt inre ro..... havet!
Blickar mot klockan & inser, likt alla andra kvällar, att jag borde legat i sängen....borde...
Av någon anledning, är d nästintill omöjligt för mig att komma i säng i någorlunda rimlig tid!!
-nåt att jobba på!!
Kommentarer
Trackback
