Bodyshape

En dag, för nästan 2 år sedan (för-sommaren-09) nådde jag en punkt i mitt liv, då jag mådde riktigt, riktigt dåligt, både fysiskt & psykiskt.
Jag kände mig ständigt trött & seg, var nerstämd & något deppig, jag var otroligt missnöjd med min vikt, som hade skenat iväg rejält!!
Jag kunde inte se mig i spegeln & se något jag var stolt över, inget jag tyckte var vackert. inte ens d minsta fint...

Så jag bestämde mig för att helt enkelt ta tag i mitt liv & förändra d jag inte var nöjd med!

Till en början bestod förändringen i att sluta med sötsaker & ta längre barnvagnspromenader.
Jag började sedan, skärpa till min kost, fram tills dess att jag för nästintill ett år sedan stannade av i min viktminskning, bestämde jag mig för att skriva in mig på Sportlife.

Till en början tränade jag bara för att gå ner i vikt, men fann en liten gnista, som sedan ledde till den passion jag nu känner för min träning...

Nu tränar jag 4-6 dagar i veckan & älskar det!!!
Jag är oerhört facinerad av människokroppen & vad man kan åstakomma med den...
Hälsa & kost är något, som kom att väcka mitt intresse, då d liksom går lite hand i hand med träningen.. =)

Från & med vecka 6 (7/2-2011) börjar jag & min man köra lite mjuk deff. Vi starmar åt kosten helt enkelt...
Kommer bli mycket noteringar kring det!